–¿Qué es lo que más te gusta del cole?
-¡Jugar en el patio!…
«Toda una vida jugando en el patio» Firmado: un Maestro deGimnasia, Educación Física y Psicomotricidad.
Me gustaría empezar contándoos que cuando yo era pequeño y me preguntaban que era lo que más me gustaba de la escuela, lo tenía clarísimo, jugar en el patio. Hoy, tengo la enorme suerte de poder seguir jugando en el mismo de forma figurada como funcionario docente para la Consellería de Educación de la Comunidad Valenciana. También como superprofe de Educación Física para mis alumnas y alumnos. Y bueno, como maestro de gimnasia o pasatiempos para la mayoría de sus familiares, e incluso algunas compañeras y compañeros de profesión.
He querido empezar así la primera entrada a este blog, Pasión EF, porque por lo general, la sociedad desconoce la importancia de la Educación Física y Psicomotricidad en el ámbito escolar. Sin embargo, la neurociencia ha justificado con múltiples estudios los beneficios que aporta al desarrollo integral del niño o niña la práctica adecuada de la actividad física. Además, muchos autores consideran esta materia, como una poderosa herramienta para erradicar problemas actuales de la infancia. Por ejemplo, el sobrepeso, los brotes violentos por falta de autocontrol o las depresiones por el poco respeto hacia uno mismo entre otros (Véase la tabla adjunta abajo).
Hoy arranca con este breve post, un proyecto ilusionante para mí, donde quiero compartir con vosotr@s, estimad@s lector@s, mi pasión por la Educación Física.
LA EDUCACIÓN FÍSICA COMO HERRAMIENTA DE CAMBIO ANTE LOS PROBLEMAS DE LA INFANCIA
| Es la base, junto con una alimentación equilibrada, para evitar la aparición de la obesidad infantil, uno de los problemas de salud pública más graves del siglo XXI. |
| Despierta el interés de los jóvenes por su cuerpo y su salud, lo que lleva a que desarrollen hábitos saludables. Los niños y niñas que hacen deporte son menos propensos a consumir drogas, beber alcohol y fumar cuando se hacen adultos. |
| Es un medio integrador que fomenta el trabajo en equipo, el compañerismo y el respeto a los demás, contribuyendo así a erradicar el acoso escolar. |
| El deporte enseña a conocer y respetar el propio cuerpo. Se ha demostrado que el índice de embarazos no deseados disminuye en las chicas que hacen deporte. |
| Prepara a la juventud a enfrentarse a las victorias y a las derrotas, y por tanto al desempeño profesional de la vida del adulto. |
| Contribuye al desarrollo mental, mejorando la concentración, la fuerza de voluntad, la orientación y la capacidad de discernimiento tridimensional y matemático. La actividad física ayuda a disminuir el fracaso escolar. |
| Refuerza el autocontrol, y el manejo de las emociones, reduciendo con ello los brotes violentos. |
| Eleva la autoestima y el respeto hacia uno mismo, mejorando sustancialmente el estado psicológico del niño o niña. |